2023光谷马拉松参赛物资清单查询入口

　　2023光谷马拉松参赛物资清单领物流程

　　1、进入【2023奔跑吧光谷马拉松领物助手】小程序

　　2、按流程完成线上预约领物

　　(1)阅读并线上签署参赛声明

　　(2)阅读并线上签署领物单

　　3、预约领物时段

　　(以上流程建议选手在到达现场前完成)

　　4、现场打印领物小票

　　(1)二代身份证

　　(2)护照、港澳通行证、台胞证(非中国大陆籍选手)--人工通道确认身份

　　5、到对应号段窗口提交领物小票领取参赛背包、号码布(芯片)、绑定手环

　　6、到服装发放区提交领物小票领取参赛服装

　　7、领物完成

　　提醒：参赛选手请在离开发放窗口前核对好所拿物资数量和种类，离开领物区域后概不负责。

　　四、需领取的参赛物品

　　注：参赛手环在领物窗口由志愿者现场绑定。赛前检录及赛后奖牌发放时都将检查手环是否完整佩戴。自行拆卸或破坏手环将无法参赛及领取赛后物资。

　　赛前要准备好

　　在睡觉前仔细核对自己的参赛物品是否准备齐全。

　　【号码布+计时芯片】计时芯片在号码布背面 (健康跑、企业接力跑无芯片)，参赛号码布提前用别针别在胸前。

　　【参赛服装】请选手穿着组委会发放的参赛服，它是件透气、舒适、速干的运动服装。

　　【跑鞋】选你熟悉的跑鞋参赛，尽量避免穿新鞋，可能导致脚部磨损。

　　【袜子】选柔软、吸汗、透气、弹性好的纯棉袜，注意也尽量别穿新袜比赛。

　　【帽子】帽子能防晒，还可凹造型，选择带帽檐的帽子，可以挡住汗水或降温淋浴区的水。

　　【防晒】赛前可提前涂抹防晒霜，包括脸部和所有裸露部位，以防烈日灼伤皮肤。

　　【睡眠】任何兴奋、压力都可能造成睡眠质量下降，影响到第二天正常发挥。

　　选手们应该在赛前几天进行早睡练习，保证赛前拥有充足睡眠。

　　赛前饮食要合理

　　赛前几天，需要饮食清淡，可适量吃面条稀饭。避免饮食过度与酗酒，并注意减少过多油脂、甜食、肉食的摄取。

　　建议光马比赛当天提前1.5小时吃早餐。

　　交通信息要注意

　　●全程马拉松选手乘地铁2号线，至华中科技大学站下车，由C出口出站。

　　●半程马拉松、健康跑选手乘地铁2号线，至光谷大道站下车，由D出口出站。

　　●企业跑选手乘地铁2号线，至光谷大道站下车，由D出口出站。

　　●居住于起点附近选手，建议步行至珞喻路与关山大道交汇处附近，根据指示牌，由相应区域入口进入集结区;珞喻路以及珞瑜东路临时封闭，禁止车辆通行。

　　●居住离起点较远的选手，建议提前打车至地铁2号线或地铁11号线沿线，地铁2号线或地铁11号线首班车提前至5点30发车，可转乘沿线各站点地铁前往起点集结区。

　　当天5：30-15：00，光马参赛选手(含企业接力跑选手)凭本人参赛号码布，志愿者及工作人员凭本人证件，可免费乘坐武汉全市地铁。

　　提示：光马赛前会进行交通管制，请选手计算好交通与步行入场的时间。