2019军运会游泳（公开水域游泳+跳水+水上救生）比赛时间

　　1、游泳

　　自由泳俗称 “爬泳”，是竞技游泳中速度最快的泳姿，行进时两臂轮流由前向后滑行，动作像爬行。

　　仰泳俗称 “背泳”，游进时，两腿交替上下打水，由大腿发力带动小腿，上踢下压，以提高身体位置，并起推进作用。

　　蛙泳模仿青蛙游水动作而取名，游进时人体俯卧水面，一次划臂配合一次蹬腿和呼吸，构成一个完整动作。

　　蝶泳身体俯卧于水面，两腿对称做屈伸的蹬水 (或上下打水)动作，两臂同时由前向后下方划水，再提出水面顺身体两侧向前挥摆入水同时吸气。

　　项目设置

　　比赛设男子自由泳50米、100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、4×200米接力，蝶泳 50米、100米、200米，蛙泳 50米、100米、200米，仰泳 50米、100米、200米，混合泳 200米、400米、4×100米接力，女子自由泳 50米、100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、4×200米接力，蝶泳 50米、100米、200米，蛙泳 50米、100米、200米，仰泳 50米、100米、200米，混合泳 200米、400米、4×100米接力，男女混合自由泳 4×100米接力、混合泳 4×100米接力，共42个小项。

　　比赛日程

　　比赛地点

　　武汉体育中心游泳馆

　　2、公开水域游泳

　　公开水域游泳是指在江、河、湖、海等自然水域举行的比赛，其中距离不超过10公里的比赛称为长距离游泳赛，超过10公里的叫马拉松游泳赛。

　　项目设置

　　比赛设男子5公里、10公里，女子5公里、10公里，男女混合团体，共5个小项。

　　比赛日程

　　比赛地点

　　东湖帆船及公开水域场地

　　3、跳水

　　竞技跳水比赛主要包括跳台和跳板，比赛时运动员要完成规定和自选动作，最后以两种动作的总分决定名次。

　　项目设置

　　比赛设男子团体、1米跳板、3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台，女子团体、1米跳板、3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台，共12个小项。

　　比赛日程

　　比赛地点

　　武汉体育中心游泳馆

　　水上救生

　　水上救生是人类进入文明社会后，随着社会的发展和人类活动的需要而产生的。指人们在水上活动发生意外事故时所采取的救助措施，分为静水救生和海浪救生。

　　项目设置

　　比赛只设泳池救生项目。设置男子50米假人救生、100米脚蹼假人救生、100米浮标救生、100米混合救生、200米障碍游泳、200米超级救生、4×25米运送假人接力、4×50米混合救生接力、4×50米障碍游泳接力，女子 50米假人救生、100米脚蹼假人救生、100米浮标救生、100米混合救生、200米障碍游泳、200米超级救生、4×25米运送假人接力、4×50米混合救生接力、4×50米障碍游泳接力，共 18个小项。

　　比赛日程

　　比赛地点

　　东西湖体育中心游泳馆